ご覧いただきありがとうございます。

スタッフのかねやまです。

年とともに健康の悩み不安

どんどん増えますね。

最近私は血圧が高めなのが悩みです…😢

スタッフのふじひろさんから

”トマトジュースが良い”

と教えていただいて

最近時々トマトジュースを飲んでいます🍅

もともとトマトジュースには

体にいい・ダイエット・美肌効果がある

というイメージがありましたが

血圧に効果があるとは！

初めて知りました！

色々調べてみると

トマトジュース1日200ml継続して飲むとよい

とのことだったので

「時々」ではなくもう少しトマトジュース

飲む頻度をUPしてみようと思います。

継続して1日200ml飲む

ゆる～くじめてみます！

効果があるといいな～★”